Col N du Plaret: Traversée W → E

##Montée au refuge du Soreiller Dénivelé de montée 1150 m Le sentier démarre à l'entrée du hameau des Étages. Au bout d'une heure de lacets et de traversées vers la gauche, atteindre une gorge réceptacle de grosses avalanches. Juste après la traversée du torrent, la vue commence à s'ouvrir sur le vallon. Le sentier continue assez directement vers le refuge que l'on voit de loin.

##Montée versant W et traversée d'arête Monter plein E jusqu'à 3200 m environ au pied de la seule pente de neige qui débouche sur l'arête. La pente de 100 m à 45-50° débouche au Col N du Plaret. Petite traversée expo de quelques mètres au-dessus de dalles rocheuses selon enneigement. Monter l'arête mixte facile vers le N (corde conseillée, facilement protégeable par becquets) jusqu'au S de la pente de neige à l'E du point 3361 m. Prendre pied sur cette pente par une traversée descendante.

##Descente versant E Traverser 300 m env vers le NNE la pente de neige exposée décrite ci-dessus, jusqu'à un entonnoir qui descend sur le glacier du Plaret. Se renseigner si l'enneigement de cet entonnoir n'est pas fermé par un ressaut rocheux au pied. Descendre ensuite le glacier du Plaret. On peut choisir de descendre par le Replat puis contourner les barres rocheuses en bas, soit par le Cros d'Aréna que l'on rejoint sous l'arête E du Pic Gény. Fin de la descente à la Bérarde.

Itinéraire sauvage et alpin permettant de passer du Soreiller aux Étançons.

Il semble plus intéressant de partir sur 2 jours depuis St Christophe en accédant au cirque du Soreiller par le passage de Graou.