La Mitre: Couloir SE "secoue bidou"
##Approche Depuis le haut du télésiège du Cornafond, rejoindre le sommet de la Sétaz des Prés, descendre en direction du col et effectuer une traversée direction SE et remonter pour atteindre le point coté 2468. D'ici le couloir est bien visible sur les pentes à droite du col (cf photo).
[img=1531249 right]Le couloir[/img]
##Couloir Traverser en direction du pied du couloir et chausser les crampons au pied. De là réaliser l'ascension en aller-retour. Attention selon l'enneigement passage technique au milieu de la montée (2 cailloux à surmonter). Au sommet du couloir, une bonne plateforme permet de chausser tranquillement. Le couloir est raide et étroit au début. Rappel sur becquet possible du sommet. La fin du couloir se raidit et devient plus étroite. La descente continue dans la combe évidente qui descend jusqu'au pont (Point 1924) qui permet de rejoindre la piste des Selles puis la station.
Couloir raide et étroit à proximité de la station, possibilité d'enchainer avec les différents couloir de la sétaz.
Malgré l'exposition le couloir reste à l'ombre et préserve une neige froide. Le sommet du couloir donne accès à l'arête de la Mitre, rocher délité et beaucoup de ressauts pour rejoindre le sommet.