Cap de Bouirex: Face S
##Montée Du col de la Core (atteint soit par l'W au-dessus du lac de Bethmale, soit par l'E au-dessus de Seix) remonter les pentes plein S et évidentes qui mènent au sommet.
##Descente Descendre par le même itinéraire (500 m de pente autour de 30°, on peut trouver plus raide en haut en descendant un peu plus à l'E).
Ces pentes S à faible altitude transforment très vite.