Pizzo Foppone / Cima del Laur: per la Val di Lemma e l'Alpe di Sona

Salita da Biorca 1165 m, imboccare la stradina di fondovalle. La si segue fino a Barbera 1282 m, poi prendere a sinistra (SE) la Val di Lemma fin nei pressi della Casera Lemma Bassa 1691 m, tenendosi sempre a sinistra del torrente. Attraversare il torrente e salire verso S un ripido costone con bosco rado di larici (seguendo grosso modo il sentiero estivo). Usciti dal rado bosco, si sale nei pressi della Casera de Sona di Sopra 1900 m senza raggiungerla. Attraversare gli ampi pendii poco inclinati verso W, fino alla base 1950 m circa, alla base della ripida parete E del Foppone, in seguito salire i ripidi e in parte esposti pendii solatii, nel tratto fra i 2000 e i 2100 m sono i più ripidi. Continuare verso W e raggiungere la conca superiore sottostante la cima, per poi superare un ulteriore ripido catino e spostandosi a destra N raggiungere la base del testone sommitale, deposito sci. Salire a piedi la breve crestina SW, superando qualche passaggio di roccia in parte esposto con difficoltà I/II scala UIAA. Discesa come via di salita.

Gita sconosciuta, almeno con gli sci, forse come escursione a piedi viene visitata più spesso, panorama bellissimo essendo decentrata dalle altre cime, il versante N precipita ripidissimo sulla Val di Budria. La ripidità dei pendii richiedono neve del tutto sicura e temperatura non troppo calda (pericolo di valanghe di neve bagnata). Sviluppo di solo salita andata da Biorca 7,35 km.