Col de l'Ailefroide: Versant E

##Montée Depuis le refuge d'hiver du Sélé (ancien refuge, 2626 m) traverser vers l'W en légère descente pour rejoindre le fond du vallon du Sélé. Continuer vers l'W en se rapprochant des pentes de la rive gauche que l'on aborde vers 2580 m. Les remonter plein W jusqu'au p. 2934 m puis suivre la combe glaciaire qui mène au col de l'Ailefroide (un passage étroit et plus raide entre 3250 et 3300, 35°).

##Descente idem

Rando courte au départ du refuge d'hiver du Sélé. Lorsqu'elle est enneigée la montée au refuge est plus compliquée que cette course.