Tossal de Rus: Per la vall de Riqüerna

Hi ha una esplanada a l'entrada del poble on podem aparcar. Des d'aquí pugem pel carrer que en surt fins al cap del poble, d'on surt un camí prou ample per a esquiar que travessa un bosc de caducifolis que s'acaba a una zona planera de pastures cap a la cota 1600. Continuem pel mateix camí, que ressegueix la base del vessant SW del pic de l'Espada, fins al pont de fusta que creua el torrent una mica per sota de l'aiguabarreig del barranc de la Coma del Port i el de Francí.

Continuem en direcció NW fins a quedar sota els pendents que vénen de l'aresta E del Castell de Rus. Les resseguim per la base cap a l'esquerra (SW) i continuem per la base dels pendents, per terreny fàcil en direcció al port de Rus fins que a l'esquerra se'ns obre una petita coma al S que ens permet guanyar la serra de les Cabeçades al SE del cim. Ja només cal resseguir l'ample llom fins al cim.

De baixada es pot optar per la pala que queda immediatament sota del cim. Més avall, per anar directament al pont de fusta podem optar per baixar per un torrent secundari que ve de l'obaga de Rus i que s'uneix al torrent principal molt a prop del pont. Per això, durant la baixada anem decantant-nos a la dreta fins a arribar a una esplanada prèvia a l'últim pendent abans d'arribar a la vall de Riqüerna. A l'esquerra ens queda l'engorjada del torrent principal. A partir d'aquí cal vigilar de no equivocar-se de canal. N'hi ha una a l'esquerra de pendent molt pronunciat, i n'hi ha una altra a la dreta, que és la que hem d'agafar. Per fer-ho pot ser que hàgim de remuntar alguns metres, segons on hàgim anat a parar. Un cop al pont, ja només cal desfer el camí de pujada.

Travessem el torrent i ens dirigim a una petita pala que queda a l'oest i que ens donarà accés a la Coma del Port. Un cop hi siguem, anem pujant pel fons de l'ampla vall i deixem a la dreta la pujada cap al port de Rus. Ens situem al peu del port de les Cabeçades i, enlloc de pujar-hi, agafem una vira de pendent més suau que la resta de la cara N del pic de Filià que puja de biaix fins a un avantcim de cota 2733. No cal pujar aquest avantcim sinó que es pot flanquejar per la dreta fins al coll que el separa del cim.