Cap de Gauch: Crête N depuis Saint-Lary

##Montée Depuis l'Osque du Couret prendre la piste W sur 1 km jusqu'à la barrière forestière (Il est possible de se garer ici parking 3 places). Avant la barrière prendre un sentier plein W qui s'élève dans la forêt. A 1400 m, on atteint une clairière avec un gros rocher (Côte de Roc). On remonte ensuite W jusqu'à un bosquet. De là, traverser SW jusqu'au col de Consires (1568 m). En cas de grosse corniche au col, on peut monter vers la bosse 1600 m au N du col et redescendre ensuite. Au Col de Consires contourner par l'W le Tucole de Paillère jusqu'au col de Grataux (1665 m). Continuer sur la large croupe plein S jusqu'au Cap de Gauch.

##Descente Soit par le même itinéraire en restant sur la croupe, soit à partir du pic inférieur de Pale de Rase prendre la crête NW jusqu'aux anciennes mines puis traverser jusqu'au Col de Grataux. Cette variante permet d'éviter la crête principale souvent très ventée.