Tossal de la Muga: volta per les valls de la Muga i de Vallcivera
##Pujada
Creuem can Jan de la Llosa pel carrer que passa enmig del llogarret, creuem el riu de la Llosa pel pont i pugem pels camps de l'altre costat fins a retrobar la pista, que fa un revolt. La continuem fins després d'un tram en què fa unes ziga-zagues, moment en què la deixem per anar a guanyar el riu de la Llosa, que travessem just sota l'aiguabarreig del riu de la Muga.
Remuntem la pala, força dreta però franca gràcies a una clariana allargassada fins que el pendent se suavitza. Anem resseguint el vessant S del tossal de la Muga per terreny suau fins cap als 2450m, moment en què girem al N i remuntem la pala S fins al cim.
##Baixada
Iniciem el descens de dret cap a l'W fins al coll que ens separa de la tosseta de Vallcivera. Girem aleshores al N i baixem la pala, dreta a l'inici, fins als estanyons de Vallcivera. Amb una certa tendència a la dreta, anem perdent alçada fins a trobar el riu de Vallcivera (hi ha un tram una mica més dret que la resta, on cal trobar el pas per alguna canal sense gaire dificultat).
A les zones on el riu s'encaixona massa, cerquem el pas elevant-nos una mica pel costat esquerre, fins a sortir al pla on hi ha la cabana dels Esparvers, moment en què creuem el riu. Ens mantenim al marge dret fins a trobar el camí que ve de la cabana (amb prou feines visibles des d'aquest costat del riu) i que seguim des de la palanca que li permet creuar el riu.
El camí va travessant el bosc fins a sortir a una clariana amb una pleta on arribem a la pista, que seguim fins a can Jan de la Llosa.
El relleu de la vall de Vallcivera fa més aconsellable fer la volta al revés. D'aquesta manera, a més, la baixada és molt més directa.