Tête de Plate Longe: Versant NE

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Montée A Larche, traverser l'Ubayette sur le pont des Vaches et emprunter le sentier forestier. S'engager dans le vallon de Rofre, passer au pied de la Tête de la Lauze et de Château Lombard. Monter au Pas des Manzes (2405 m, risque local de plaques), et suivre les croupes accueillantes jusqu'au sommet.

Descente Par le même itinéraire. Du Pas des Manzes, descendre E dans le vallon de Font Crèse (un peu expo), puis dans le vallon des Vaches (admirer les stries de Château Lombard), et à la source de Font Crèse rejoindre le sentier forestier qui descend à flanc jusqu'à Larche. Quand il y a suffisamment de neige on peut trouver un thalweg qui descend droit dans la forêt(S4).

Itinéraires relativement simple et assez sûr, praticable par mauvaise visibilité. Possibilité de descendre les raides faces E et N en variante. On peut naturellement combiner cet itinéraire avec le Bec de l'Aigle.