Grande Lance de Domène: Tour anti-horaire

Montée au [[routes/49674/fr|Col Couttet]] (2620 m) De Freydière, suivre la route jusqu'au Quatre Chemins, puis suivre l'itinéraire du chemin estival jusqu'au Lac du Crozet puis sous le Col de la Pra. Variante de départ: prendre la route qui monte depuis Freydière et peu après, prendre un bon chemin raide menant au parking de Pré Raymond (1372 m) et permettant d'éviter la route plate Sous le Col de la Pra, bifurquer ensuite E vers les Lacs du Petit et du Grand Doménon (jusque là l'itinéraire est commun avec celui de la Croix de Belledonne). Au niveau du Lac du Grand Doménon, se diriger NE dans la large pente montant au Col Couttet (2620 m). Ni nommé ni coté sur IGN, le col se situe entre le Pic Couttet et le Col du Lac Blanc.

Variante par la traversée de la [[routes/45527/fr|Grande Lance]] (2790 m) Avant le déversoir du Lac du Petit Doménon (2380 m), remonter plein N la pente évidente orientée SSW, raide au départ puis s'adoucissant. Contourner une barre rocheuse par la gauche, et atteindre le sommet par une pente SE. Descendre versant SE, à gauche (pente ESE) ou à droite (pente SSE) d'une barre rocheuse. Rejoindre vers 2430 m l'itinéraire de Col Couttet au-dessus des lacs et monter au col.

Variante par le [[routes/47433/fr|col de Freydane]] (2645 m) Au niveau du Lac du Grand Doménon, monter au col de Freydane, situé à l'E du Pic Couttet.

Descente sur le Lac Blanc (2160 m) Du Col Couttet, descendre le couloir N puis la belle pente jusqu'au Lac Blanc. Du col de Freydane, descendre direction NE sur le glacier de Freydane, puis NW vers le lac Blanc.

Montée au Col des Lances (2550 m) Du Lac Blanc, remettre les peaux pour monter plein W au Col des Lances.

Descente par le [[routes/46388/fr|Col du Loup]] (2370 m) Du Col des Lances, descendre dans le cirque de la Sitre (étroiture à 40°) jusqu'à 2300 m. Traverser à flanc jusque sous le Col du Loup. Remonter à pied ou à peau jusqu'au col situé au S du point 2399 m. Descendre la Combe du Loup jusqu'au Lac du Crozet où l'on retrouve le GR.

Variante par la traversée du [[routes/45926/fr|Pic du Loup]] (2692 m) Du Col des Lances, traverser le Glacier de la Sitre au pied de la face NW de la Grande Lance (30 m de descente avec les peaux) et gagner l'arête NW du Pic du Loup puis le sommet. Ni nommé ni coté sur IGN, ce sommet se situe sur l'arête W de la Grande Lance. Du sommet, descendre la facette W puis plein S pour rejoindre le replat du Vallon du Mercier à 2070 m sous le Col de la Pra. De là, se laisser descendre en traversée vers le Lac du Crozet puis Freydière par le sentier balisé.

Variante par la traversée du [[routes/47808/fr|Grand Colon]] (2394 m) Pour un retour plus skiant au Quatre Chemins, il est intéressant de monter au Grand Colon et de descendre par le versant W. Du Lac du Crozet, monter au pied de la combe E du Grand Colon. Remonter la combe et atteindre une selle vers 2350 m. Le sommet s'atteint par une traversée de 200 m de long environ. En descendant du Pic du Loup, repeauter au replat à 2070 m et traverser dans la combe E. Descendre versant W ou N selon la neige et son humeur.

Le point culminant de ce tour est la Grande Lance (2790 m), le Col Couttet (2650 m) ou le Pic du Loup (2692 m). Les montées sont plutôt orientées S, les descentes (SE), N et W. En effectuant le tour Grande Lance >> Col Couttet >> Col des Lances >> Pic du Loup >> Grand Colon, les descentes sont SE >> N >> S >> W, donc dans le bon ordre.

Dénivelés de montée Montée au Col Couttet (2620 m) depuis Freydière (1131 m) : + 1490m Montée au Col de Freydane (2645 m) depuis Freydière (1131 m) : + 1515m Montée à la Grande Lance (2790 m) depuis Freydière (1131 m) : + 1660m Montée au Col Couttet (2620 m) depuis les Doménon (2430 m) : + 190m Montée au Col des Lances (2550 m) depuis le Lac Blanc (2160 m) : + 390m Montée au Col du Loup (2370 m) depuis la Combe de la Sitre (2300 m) : + 70m Montée au Pic du Loup (2692 m) depuis le Glacier de la Sitre (2520 m) : + 170m Montée au Grand Colon (2394 m) depuis le Lac du Crozet (1980 m) : + 420m Montée au Grand Colon (2394 m) depuis le Col de la Pra (2070 m) : + 330m

Dénivelés de descente Descente de la Grande Lance (2790 m) sur les Doménon (2430 m) : - 360m Descente du Col Couttet (2620 m) sur le Lac Blanc (2160 m) : - 460m Descente du Col de Freydane (2645 m) sur le Lac Blanc (2160 m) : -485m Descente du Col des Lances (2550 m) dans la Combe de la Sitre (2300 m) : - 250m Descente du Col du Loup (2370 m) au Lac du Crozet (1980 m) : - 390m Descente du Col du Loup (2370 m) à Freydière (1131 m) : - 1240m Descente du Pic du Loup (2692 m) au Col de la Pra (2070 m) : - 620m Descente du Pic du Loup (2692 m) à Freydière (1131 m) : - 1550m Descente du Grand Colon (2394 m) à Freydière (1131 m) : - 1260m

Dénivelés depuis Freydière (1131 m) 1950 m pour le tour Col Couttet >> Col des Lances >> Col du Loup 1975 m pour le tour Col de Freydane >> Col des Lances >> Col du Loup 2050 m pour le tour Col Couttet >> Col des Lances >> Pic du Loup 2310 m pour le tour Grande Lance >> Col Couttet >> Col des Lances >> Col du Loup 2410 m pour le tour Grande Lance >> Col Couttet >> Col des Lances >> Pic du Loup 2370 m pour le tour Col Couttet >> Col des Lances >> Col du Loup >> Grand Colon 2380 m pour le tour Col Couttet >> Col des Lances >> Pic du Loup >> Grand Colon 2730 m pour le tour Grande Lance >> Col Couttet >> Col des Lances >> Col du Loup >> Grand Colon 2740 m pour le tour Grande Lance >> Col Couttet >> Col des Lances >> Pic du Loup >> Grand Colon