Aup de Véran: Voie Normale

##Montée De Flaine remonter la piste du stade de slalom, ensuite couper par le chemin sur la gauche de l'arrivée du téléski. Suivre ensuite la piste jusqu'à l'arrivée du télécabine de l'Aup de Véran. De là, suivre la combe de Monthieu (Attention lapiaz !!!) et avant le col du même nom tourner à droite pour remonter jusqu'à l'épaule E de l'antécime en louvoyant parmi les rochers. Contourner franchement cette épaule par la gauche et rejoindre l'arête au col 2396 m, ensuite au sommet en suivant l'arête.

##Descente Descente par le même chemin.