Chrüz: De St Antönien

##Montée De St Antönien, gagner par la route d'alpage à droite des pistes de ski les chalets d'Aschüel, traverser le téléski et s'engager dans la forêt en suivant le chemin d'été contournant le pt 1763 par la droite (assez plat). Puis rejoindre l'alpage de Valpün, le pt 2103 et le sommet principal par l'arête E après une courte redescente.

##Descente Par le même itinéraire.

Pas mal de plat, plus long qu'il n'y parait. Passages étroits en forêt, sinon aucune difficulté. Forêt un peu paumatoire (mais itinéraire en général tracé).