Aiguille de Praina: Versant SE
##Montée Des Échines-Dessus, remonter la route d'alpage qui monte aux Chalets du Plan André (1616 m, [1]): on coupe les lacets sans problème. Laisser les chalets sur la gauche et remonter les pentes vers le N en longeant la forêt à droite (on coupe une piste à diverses reprises - caravane!!!). Passer près d'une croix et des Chalets de Praina (1970 m, [2]). De là, plusieurs possibilités : Soit monter directement au-dessus des chalets pour rejoindre une croupe allongée qui mène à la Petite Aiguille de Praina (2312 m, [3]), simple épaulement de l'arête ESE. Soit remonter sur la gauche des pentes peu soutenues direction NNW puis N en suivant le thalweg. On aboutit sous la Petite Aiguille.
Remonter une pente plus raide en contrebas de l'arête ESE, puis directement par celle-ci devenue plus large et moins raide jusqu'au sommet.
##Descente Même itinéraire ou par des pentes plus soutenues en longeant le Dos du Pachonnet (arête S de l'Aiguille de Praina) puis directement en dessous pour rejoindre l'itinéraire précédent aux Chalets de Plan André.
Coordonnées GPS Chalets du Plan André (1616 m) : 325,507 5056,483 Chalets de Praina (1970 m) : 325,670 5057,317 Petite Aiguille de Praina (2312 m) : 325,563 5058,336
Course qui déneige vite ( coulées de fond au printemps )