Aiguille Centrale d'Arves: Tour Col des Aiguilles d'Arves → Col de Gros Jean
Du parking, s’élever (W) vers le hameau des Aiguilles. Passer sous le refuge vers 2200 m. Continuer dans la Combe des Aiguilles jusqu'au fond du vallon puis tourner à droite (N) dans un goulet raide vers 2500 m. Contourner de gros rochers sur la gauche et remonter vers le Col des Aiguilles.
Du col, se diriger vers l'Aiguille septentrionale puis descendre dans une brèche versant W (rappel équipé 5 m sous la brèche). Arrivé dans la pente W, traverser au pied de l'Aiguille Centrale pour arriver au Col Gros Jean (2 passages en rocher (1 au milieu, 1 au col) avec spit au sommet pour assurer).
Du Col Gros Jean, longer la base de l'arête de l'Aiguille Méridionale sur 10 m et faire 2 beaux rappels (équipés) pour prendre pied sur le glacier Gros Jean que l'on redescend pour retourner dans la Combe des Aiguilles.
Peu (pas) de difficultés en ski mais itinéraire très varié : traversée en crampons, rappels, etc.