Cape au Moine (Isenau): Versant NE, par Sazième
##Montée Depuis l'Etivaz, prendre la route de Pâquier Mottier, souvent ouverte jusqu'aux Vuites. Depuis Pâquier Mottier, remonter la vallée à flanc de coteau sur la droite en passant aux chalets de la Molaire et par les Marguiers (même itinéraire que la Para/Tornette). Au pt 1761, tirer à gauche pour rejoindre Sazième. De cet alpage, on vise la grande pente qui mène à la brèche entre les deux sommets (direction SW). Cette pente est assez raide (env. 37°) et il faut porter les skis ou faire de petites conversions suivant l'état de la neige. Depuis la brèche, passage raide d'une dizaine de mètres en diagonale ascendante droite (corde fixe en général en place), puis traversée horizontale facile de 5 m à gauche, de là une dalle facile mais exposée (parfois glacée, 1 lunule au départ puis 2-3 spits) mène au sommet principal (à droite en montant).
##Descente Par le même itinéraire.
La seule difficulté est la dernière pente et un peu de grimpe pour le dernier bout. À l'ombre le matin. Profiter d'acheter ce délicieux fromage qu'est le gruyère de L'Etivaz (au magasin à côté des caves, au milieu du village).