Aup de Véran: Couloir Central
Montée: gagner l'arrivée du Télécabine de l'Aup de Véran. Partir en direction du Col de Monthieu puis monter à droite pour gagner une épaule à l'ENE de l'Aup de Véran. Gagner l'antécime 2411 m puis en longeant l'arête gagner le sommet.
Descente : descendre par des pentes modérées en direction du promontoire de Grand Grenier. Vers 2300 m, partir sur la droite pour un couloir qui se ressert. Un petit pas de S5 (rocher, neige très dure, glace) à sauter selon les conditions et sortir à droite. Gagner Flaine en prenant garde aux trous dans le lapiaz.
La difficulté réside dans le petit étranglement. Par bonnes conditions, la réception ne pose pas de problème. En cas de neige dure, c'est déjà plus critique.
Sur la droite l'exposition est faible. À gauche du couloir, c'est peut-être plus facile, mais il y a une barre juste dessous.
Labande propose D.
Accès : Cluses - les Carroz d'Arâches - Flaine