Le Catogne: Par le Grand Cheneau

##Approche Martigny-Les Valettes-route de Champex jusqu’à Poupro (1060 m)s Possibilité de partir de plus bas mais la montée dans la forêt semble assez sportive. 2 départs plus bas possibles: Épingle à la cote 765 m -> route forestière sur 300 m puis prendre le couloir d'avalanche (très étroit) Vers 980 m (8e épingle). Un chemin forestier traverse aussi vers le couloir)

##Montée Du Poupro, prendre le chemin forestier (indication Catogne) et le suivre sur 1 km environ jusqu'à traverser un grand couloir d'avalanche. Remonter celui-ci dans son axe jusqu'au pt 1440 m. Ensuite deux options possibles: Par le couloir de droite: Le remonter passer deux petits ressauts (variable selon enneigement) et en sortir vers 1800 m par la droite. Remonter les pentes faiblement boisées qui suivent en tirant à droite pour rejoindre le Plan Foyat 1986 m. Remonter ensuite l'arête NW en restant sur le fil jusqu'au pt 2402 m. Par le couloir de gauche (branche de droite il semble y avoir également un ressaut vers 1500 m) qui mène directement sur une croupe à gauche vers 2000 m. La suivre pour rejoindre l'arête NW au pt 2402 m, au-dessus des paravalanches. De là, suivre l'arête sur son fil (attention aux éventuelles corniches versant NE) et rejoindre l'antécime un peu par la gauche. Ensuite atteindre le sommet par l'arête.

##Descente Par le même itinéraire jusqu'au haut du couloir de gauche puis prendre rive gauche un petit couloir parallèle qui évite de déchausser pour franchir les goulots), rejoindre le couloir de montée vers 1450-1500 m en traversant à droite.

Assez efficace du point de vue topographique...un peu moins de vue progression. 1400 m a 33° de moyenne Pentes max de 35-40° dans les couloirs. Nécessité de conditions de neige très sûre.