Piz Sella: Du Val Roseg en traversée depuis I Gemelli
Montée Du parking payant de Pontresina 1774 m, se diriger vers le Val Roseg, (accès interdit aux voitures). Suivre la route de gravier jusqu'à l'hôtel Roseg 1999 m, à environ 6-7 km du départ. Suivre ensuite les indications pour la Capanna Coaz sur un chemin de terre légèrement accidenté, en passant par l'Alp Ota Suot 2022 m. Continuer sur le sentier jusqu'à la moraine orographique gauche qui descend de Vadret da Tschierva à environ 2140 m. Peu après, nous arrivons au lac à 2160 m. Quitter le sentier qui mène à la Coazhutte et longer tout le côté gauche du lac ou le traverser en fonction de la consistance de la glace. Continuer en direction du S et atteindre Vadret da la Sella vers 2400 m. Monter un tronçon raide et traverser de gauche à droite en passant par une zone quelque peu crevassée. À 2500 m environ, au milieu des deux Vedrette Roseg et Sella (affleurement rocheux), monter près de la cote 2726 m, continuer vers le S pour atteindre la base de la paroi raide à droite de la cote 3075 m, la monter (en faisant attention). Toujours en direction du S, sur un terrain moins raide, en jonglant avec les zones crevassées et les couloirs de séracs, traverser l'itinéraire qui monte au Piz La Sella 3584 m, vers 3300 m et se diriger vers le col en direction du SE entre La Sella et I Gemelli.
Après le col 3430 m, monter facilement jusqu'au sommet 3500 m (Cima Occidentale) en environ 0:15 depuis le col. Descendre d'environ 40 m de dénivelé, puis monter au sommet 3501 m (Cima Orientale). Descendre d'environ 80 m de dénivelé. Monter au Piz Sella 3511 m. (env. 0:45-1h depuis le col, 6:30 depuis Pontresina).
##Descente
Du Piz Sella, descendre la large et raide arête NE en faisant attention aux crevasses. En arrivant près de Forcola da la Sella ou un peu plus à gauche, descendre tout le Vadret da la Sella sur un excellent terrain de ski (attention aux crevasses et aux coulées possibles du versant W du Piz Roseg-Piz Aguagliouls) jusqu'à 2750 m. Traverser la Vedretta de droite à gauche/W (crevasses) pour rejoindre l'itinéraire de montée et le suivre à nouveau. Ou arriver en dessous de la cote 2705 et descendre sur la droite orographique du glacier, jusqu'à rejoindre l'itinéraire d'ascension vers 2450 m.
Du col au Piz Sella, il faut ajouter environ 100/150 m au dénivelé mentionné ci-dessus, en raison des montées et des descentes. Les principales difficultés sont la distance (~20 km) les zones crevassées et l'orientation même en l'absence de trace.