Selun: Montée depuis Selamatt, descente à Starkenbach
Montée Départ depuis l'arrivée des remontées mécaniques à "Alp Selamatt". Suivre au début le chemin de randonnée pédestre direction W. Ensuite, continuer en direction de l'antenne de télécommunication "Strichboden" bien visible à distance. Entrer un peu au-dessus de cette antenne dans la longue pente menant au sommet. Descente La descente suit au début l'itinéraire de montée. Ensuite, prendre l'itinéraire de montée classique jusqu'à "Starkenbach": depuis l'antenne bifurquer sur la gauche et retrouver l'étroit chemin pédestre à la lisière de la forêt. Le suivre jusqu'à la sortie de la forêt et ensuite descendre directement à "Starkenbach".
Très longue distance pour un dénivelé relativement petit. La descente sur la large pente sommitale (pente 25-28°) peut devenir difficile en cas de neige fortement soufflée. Le passage sur le chemin de forêt très étroit et raide ne doit pas être sous-estimé à la descente. Pente sommitale (orientation NNW) très exposée au vent.