Castor: Crête SE, descente sur Gressoney - depuis Quintino Sella

##Montée Du refuge Q. Sella, montée jusqu'au pied du Castor. Montée 100 m à 40-45° jusqu'à l'épaule du Castor 4090 m. Descendre un peu et monter par l'arête (aérienne à la fin, glace possible sur toute l'arête).

##Descente Descendre en direction du refuge Quintino Sella. Juste avant celui-ci, prendre une pente SE à 35°. Viser vers 3000 m un passage étroit à 40° tout contre l'arête menant au refuge. Ensuite c'est une succession de combes et de ressauts de toute beauté (rester plutôt rive droite du torrent) jusqu'à Stafal 1700 m.