L'Alpe: Circuit par les vallons de l'Alpe et de Chaufrède.

Montée :

1) Prendre la piste qui traverse la Tinée sous le parking. La quitter rapidement pour remonter le vallon de l'Alpe ("le Rio" sur IGN) en direction du SW. Remonter le vallon d'abord à droite du torrent, puis à gauche : on gagne la cabane puis la Baisse de l'Alpe (2436 m). De la Baisse suivre la crête NE qui mène à la cime de l'Alpe.

2) On peut se laisser tenter par une large combe vers 1900 peu avant que la piste ne longe le Rio, puis traverser sous la Roche de l'Are (29°) jusqu'à la Cabane de l'Alpe, finir comme le 1)

Descente : par bon enneigement presque toutes les orientations se skient, par exemple:

1) SE-NE: Soit par le même itinéraire, qui présente peu d'intérêt, soit "couper": directement SE à l'aplomb du sommet en visant à droite de la Roche de l'Are, puis faire la traversée à main gauche au plus haut des pentes E sous la Roche de l'Are, peu skiante mais esthétique jusqu'au point 2017 m de la carte IGN, redescendre le petit vallon jusqu'à la piste de montée, qu'on est ensuite obligé de suivre si on ne veut pas manquer le pont (cotation ski S2, 29°)

2) SW-NW-N: Par le vallon de Chaufrède, au N, qui conserve souvent une belle neige poudreuse. Du sommet, revenir sur la crête de montée et basculer W lorsqu'on le souhaite (35° au plus près des barres, 30° plus loin) puis N dans le large vallon de Chaufrède. Tirer à droite pour descendre ce vallon. On franchit la Tinée par un pont vers 2000 m. Il permet de regagner la route environ 1 km au-dessus de Bousiéyas. Par bon enneigement, il doit être possible de regagner la base du vallon de l'Alpe skis aux pieds en restant en rive droite de la Tinée.

3) N: Attention au "Ravin des Clos d'Amprène" (35°, exposé aux purges des contre-pentes), en revanche les croupes de part d'autres sont agréablement boisées:

soit celle à main gauche immédiatement sous le sommet (<32° en restant bien sur la croupe) ; soit en traversant immédiatement à main droite pour prendre la large croupe NNE qui tombe sur les Clos d'Amprène (30° max en se tenant un peu à gauche pour passer le raidillon final)

Dans les 2 cas, une fois aux Clos d'Amprène, rester au plus haut en rive droite pour retrouver le pont (malcommode).

Aucune difficulté ; seule la crête sommitale s'effile quelque peu mais elle est peu exposée.