Pic de Belonseiche / Escalar: tour par le pas des Aoudas et le col Mayou

Depuis le col du Somport rejoindre la station d'astun puis par de belles pentes S évidentes le pas des Aoudas 2202 m. Descendre dans la combe orienté NW rive droite du ruisseau du Bénou jusqu'au point 1554 m. De là, suivre la piste forestière jusqu'au pont à 1460 m en dessous de la cab d'arnousse. Remonter ensuite au col Mayou, l'itinéraire est évident avec un passage plus raide entre 1800 et 1900 m. Du col, on domine le col du somport et la aussi l'itinéraire de descente est évident.

Accès : Pau, Oloron, Col du Somport 1632 m