Alpiglemären: Hengstschlund - Frilismad

##Montée Gravir les pentes NW qui mènent à Stierenberg (pt 1389). Suivre la petite route enneigée jusqu'à la crête NNW qui mène vers Frilismad. Suivez la crête soit de son côté E soit du côté W en montant jusqu'à un chemin forestier qui contourne la crête à 1620-et-quelques pour arriver à Frilismad, bel alpage, qui marque le bas de la pente sommitale de l'Alpiglemären. Remonter la pente en l’entamant par la droite jusqu'au sommet.

##Descente Par la pente sommitale (300 m env), dépasser Frilismad, suivre le chemin forestier jusqu'à ce qu'on puisse pivoter du côter W de la crête pour choisir une pente (plein de possibilités) qui mène vers "Lengi Vorsess", le fond de la vallée où découle le ruisseau "Hengst-Sense". En suivant le chemin rejoindre le parking. On peut aussi passer au N à Frilismad et descendre un court couloir entre les arbres pour rejoindre le bas de la combe sous l'Ochsen. Ensuite plusieurs possibilités selon l'enneigement pour rejoindre Hengst.

Belles pentes a 30° dans le haut.