Montagne de Couecq: Par Espélunguère
De la centrale électrique d'Estaens, remonter la piste d'Espélunguère qui mène jusqu'à la cabane Grosse. La traversée du bois est exposée (avalanches connues des 3 couloirs venant des sommets 1986 et 1892). Pour minimiser l'expo on peut lâcher la piste d'Espélunguère vers 1400 et emprunter une piste à droite traversant le bois plus bas (sentier sur carte mais vraie piste). De la cabane Grosse, remonter les pentes S de la Montagne de Couecq en se dirigeant vers le col d'Arrouy. Sommet à l'E de celui-ci (pas de cote sur IGN TOP actuelle mais 2013 sur carte itinéraires skieurs par R Ollivier du parc national et IGN 1971). Descente par l'itinéraire de montée
Traversée du bois jusqu'à la cabane Grosse expo Est. Montagne de Couecq expo S.