Piz Lai Blau: Dal Lai da Sontga Maria

Salita Dal parcheggio della diga del Lago di Santa Maria, attraversare la diga e percorrere la stradina in saliscendi che costeggia il lago fino all'imbocco della Val Rondadura; da qui innalzarsi in direzione NW per pendii abbastanza ripidi fino alla terrazza di quota 2191 metri dell'Alp Rondadura; poi in direzione N salire per una ripida rampa fino al successivo ripiano di quota 2372 metri; proseguire in direzione N percorrendo in leggera ascesa i macereti di Stablets fino a superare a destra la cresta SE che scende dalla q 2759m. Salire ora in direzione W fino a Vatgira (lago q 2654m) ed alla sella sotto la q 2723m che immette nel Glatscher dil Lai Blau; salire fino alla cima, che si raggiunge a piedi. Discesa Per l'itinerario di salita o, meglio, con condizioni sicure, riportarsi al valico di quota 2723 metri e da qui scendere direttamente il ripido e all'inizio stretto pendio sopra il Lai Blau (S3 per 250 metri); attraversare o contornare il lago e riguadagnare l'Alp Rondadura deviando verso E fino a riportarsi al ripiano di quota 2191 metri e da qui alla stradina contornante il lago di Santa Maria ed alla diga.

Con scarso innevamento i macereti di Stablets possono essere veramente penosi da superare. Pendii rivolti ad E ed a S