Tossau de Mar: par la Restanca
[img=1398024 right]Itinéraire 4[/img]
Montée Depuis le pont de Ressec remonter la route carrossable jusqu'à la cabane de Rius (1647 m). Rejoindre ensuite le barrage de Restanca (2010 m), suivre la crête à droite de la retenue d'eau (itinéraire pas forcément bien marqué) jusqu'au-dessus de l'Estany de Mar (2300 m). Plusieurs possibilités :
Atteindre ensuite direction W le col à proximité de l'antécime (2641 m). Du col, remonter à pied la crête au N (mixte sur du bon rocher) pas très dure mais aérienne. Continuer WSW et rejoindre le col entre les deux sommets (crampons pour finir).
Descente Par le même itinéraire Par le [[routes/625290|couloir NW]]. Par le [[routes/625539|couloir W]].