Tossau de Mar: Couloir W
[img=615429 right/] Montée Depuis le pont de Ressec remonter la route carrossable jusqu'à la cabane de Rius (1647 m). Rejoindre ensuite le barrage de Restanca (2010 m), suivre la crête à droite de la retenue d'eau (itinéraire pas forcément bien marqué) jusqu'au-dessus de l'Estany de Mar (2300 m). Continuer WSW et rejoindre le col entre les deux sommets (crampons pour finir).
Descente Par le couloir W issu du col. Il rejoint l'estanh Tòrt de Rius.
Couloir issu d'entre les deux sommets du tossau de Mar.
cotation à définir Zones avalancheuses sur l'itinéraire (site du Conselh Generau d'Aran)