Pène Lounque: Par le bois du Benqué

Itinéraire La piste forestière du bois du Benqué, stationnement possible à la troisième épingle 1200 m, suivre la piste jusqu'à la sortie du bois 1300 m après le passage du torrent, prendre à l'W la piste pastorale qui remonte pour atteindre le pla 1444 m, la piste se prolonge dans le pâturage jusqu'à la cabane métallique du Cap det Courtaou, une sente lui fait suite et remonte au SW le vallon jusqu'au pied du cirque du Gourguet de St Martin 2042 m, prendre la sente qui se dirige vers la barre rocheuse et se faufile par une rampe cheminée pour sortir sur le replat 2150 m, delà monter la combe herbeuse qui permet de rejoindre le Pène Lounque 2275 m. Retour Reprendre l'itinéraire emprunté à la montée, dans le bois une sente coupe les lacets de la piste et permet de rejoindre l'épingle 1200 m.