Cape au Moine (des Verraux): Arête S - Face E
##Montée De la gare d'Allières monter en direction du chalet Chaux d'Avau, puis par la Combe d'Allières. Passer à gauche du Chalet Joux des Heures pour arriver au point 1597. De là, monter plein W pour rejoindre le petit goulet, et le début des difficultés. À la fin du couloir E, cela tourne logiquement sur la droite pour rejoindre l'arête S. Sur la fin, plusieurs passages possibles selon l'enneigement (à droite ou à gauche des sapins).
##Descente Par le même itinéraire.
L'arête S, raide et exposée, est rapidement déneigée. Le couloir E et la petite face suspendue en rive droite sont composées de dalles rocheuses.