Pic des Cristayets: par le couloir S
###Montée De la maison du parc au-dessus du lac du Tech, suivre l'itinéraire du Port de la Peyre St Martin jusqu'à la Toue de Castérie. Remonter les pentes à l'W. Un 1er ressaut se passe à plusieurs endroits. Pour le 2e, il vaut mieux prendre celui de droite. Se diriger au NW vers le pic des Cristayets, 2 possibilités: par le couloir de droite bordé par une arête à droite. par l'arête SW. Se diriger vers la brèche de Las Néous et monter vers l'arête, la longer en contrebas jusque vers 2660-2670 m où généralement il est impossible de continuer à ski.
###Descente Par le même itinéraire.
La remontée (et aussi la descente car il faut pousser) est longue avant de déniveler. Il faut entre 1h30 et 2h. Le couloir S voit le soleil assez tard (vers 11h) car il est bordé par une arête qui le protège des rayons. Les pentes sous l'arête SW sont exposées au-dessus de barres rocheuses même si ce n'est pas très raide (35°).