Mont Fourcat: Face SW depuis les Monts d'Olmes
##Montée Prendre le sentier qui part à l'horizontale au bout du parking au niveau des terrains de tennis. Il rejoint rapidement une piste, la suivre un bon moment. Laisser d'abord à droite une piste qui descend, puis à gauche une autre qui monte. Lorsque la piste s'arrête, sortir de la forêt à gauche. Viser alors le col d'Aygues Tortes au NW, le rejoindre par des pentes douces. Du col, partir en traversée ascendante NNW pour atteindre le Mont Fourcat.
##Descente Descendre la belle pente SW jusqu'à un vaste replat puis plus ou moins loin dans la forêt par des pentes plus douces. On peut aller jusqu'à une grande clairière à 1450 m.
##Montée Remonter au col d'Aygues Tortes d'abord par le même itinéraire puis en obliquant au SE.
##Descente Revenir par l'itinéraire de montée à la station.
###Variante Après la première descente, il est plus intéressant de remonter au sommet de l'Estagnol, que l'on descend par un petit vallon versant NE qui ramène à un grand replat et à l'itinéraire de montée (cela rajoute 150 m de montée).
La face SW est une belle pale régulière à 30°. L'accès par les Monts d'Olmes est beaucoup plus rapide que par Croquié.
Le sommet du Fourcat et en particulier son arête S sont souvent très soufflés, voire gelés. Les faces W prennent beaucoup le vent et manquent parfois de neige.