Les Picardes: des de l'estació d'Espot Esquí
##Pujada Sortim de l'aparcament de peu de pistes per la Rampa, la pista que baixa pel costat del telecadira, fins que arribem a la cafeteria de cota 1930m. Alternativament podem fer una pujada més suau pel camí del Llop, que, pujant, ens queda a la dreta i va fent ziga-zagues pel bosc.
Remuntem la muntanya dels Estanyets per la pista que fa marrada a prop del llom fins al cap del telecadira de sota la pala d'Eixe. Deixem la zona de pistes fent un flanqueig o bé una baixada per entrar el més amunt possible als clots de Muntanyó, que creuem en direcció SW.
En aquest punt tenim dues opcions: o bé ens dirigim al coll que dóna accés a l'estany Negre i d'allà girem al S per guanyar la carena, o bé anem directament vers una evident canal que puja de dret al coll de cota 2748m (coll de Muntanyó). En qualsevol cas, haurem de continuar cap al S per guanyar la carena que condueix al cim, i que es va esmolant a mesura que s'hi acosta, sense presentar cap dificultat.
##Baixada Pel mateix recorregut de pujada.
Pujada molt directa a les Picardes. La primera part, per zona de pistes, la segona part, completament per fora.