: De Fuorns à la Camona da Medel

###Montée De l'arrêt du car à Fuorns, traverser le village (2 lacets) et suivre la piste qui gagne rapidement la forêt. Selon l'enneigement, possibilité de couper les lacets, atteindre les chalets de Puzzetta Sut par un mouvement en écharpe vers la gauche, gagner le dos de la croupe qui monte presque jusqu'en haut. Un vallon à peine marqué conduit au sommet à 2479 m.

###Descente Descendre le long de l'arête S jusqu'au petit col (2380 m env.) que l'on peut aussi rejoindre directement en fin de montée. S'engager alors dans la raide pente exposée E, pente sujette aux plaques à vent. À mi-parcours, un ressaut (situé sous la flèche de l'itinéraire ski de la carte) se franchit par l'un ou l'autre des courts couloirs qui le strient. En bas, rejoindre habituellement de l'autre côté du replat marquant l'Alp Sura la trace de montée au refuge Medel depuis Curaglia.

###Montée Il reste 500 m de montée, par l'un ou l'autre des larges couloirs, pour gagner le refuge et sa fenêtre panoramique.

De Fuorns, on monte par de belles pentes exposées W jusqu'au sommet 2479 m (itinéraire 255a de la carte 256S) pour descendre sur Alp Sura par une pente plus raide, exposée E (it. 255b), puis remonter jusqu'au refuge.

Une bonne alternative à la montée depuis Curaglia, à faire par bonnes conditions